为何睡醒后会出现腿和胳膊疼痛[朗读]

睡醒后出现腿和胳膊疼痛的要素或许有很多，包括睡觉姿态不良、过度疲劳、受凉、关节炎或其他疾病等。
睡觉姿态不良
假设早晨睡觉时姿态不正确，或许会造成腿和胳膊遭到压榨，影响血液循环，从而造成腿和胳膊疼痛。
过度疲劳
假设在白昼启动了猛烈的运动或重体力休息，或许会造成腿和胳膊肌肉疲劳，在睡醒后或许会感到疼痛。
受凉
假设早晨睡觉时没有留意保暖，腿和胳膊或许会遭到冰冷抚慰，造成肌肉痉挛或血液循环不畅，从而惹起疼痛。
关节炎或其他疾病
关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病或许会造成腿和胳膊疼痛。
假设经常出现睡醒后腿和胳膊疼痛的状况，建议及时就医，以便明白病因，启动相应的治疗。