长时间限制行走后如何治疗脚崴伤[朗读]

假设长时期被限制行走，脚崴伤的治疗关键是经过物理治疗、康复训练和药物治疗等方法来促进康复。以下是一些经常出现的治疗方法：
物理治疗
在崴脚之后的急性期，可以经过冷敷来缓解疼痛和肿胀。在急性期事先，可以启动热敷、超声波、超短波、红外线等物理治疗来促进血液循环，减轻炎症和疼痛。
康复训练
在医生的指点下，启动适当的康复训练，包括踝关节的活动度训练、平衡训练、肌力训练等，以恢复踝关节的性能。康复训练应该逐渐启动，防止过度活动造成再次受伤。
药物治疗
假设疼痛严重，可以经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。假设崴脚后出现严重的肿胀，可以经常使用拐杖或助行器来减轻负重，也可以经常使用弹力绷带启动加压包扎。
手术治疗
假设崴脚造成严重的韧带损伤或骨折，或许要求启入手术治疗。手术治疗可以修复受损的韧带或骨折，以恢复踝关节的稳如泰山性。
要求留意的是，崴脚后的治疗要求依据详细状况启动集体化治疗，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。