跑步后出现腿部沉重无法抬起的原因是什么[朗读]

跑步后出现腿部繁重、无法抬起的症状，或许与运动过度、肌肉疲劳、下肢循环不良、腰椎间盘突出症等要素有关。
运动过度
长时期或高强度的跑步运动，可造成下肢肌肉疲劳，出现腿部繁重、无法抬起的症状。这种状况普通在休息、增加活动量后可逐渐缓解。
肌肉疲劳
下肢肌肉过度经常使用，可惹起肌肉疲劳、酸痛，造成腿部繁重、无法抬起。这种状况在休息、热敷、按摩后可逐渐缓解。
下肢循环不良
久坐、久站、下肢静脉曲张等要素可惹起下肢循环不良，造成腿部繁重、有力。这种状况在活动后可减轻，休息、抬上下肢后可缓解。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症患者，在跑步时或许减轻神经根受压，惹起腿部繁重、有力。这种状况要求及时就医，启动腰椎核磁共振审核以明白诊断，并启动相应的治疗。
出现跑步后腿部繁重、无法抬起的症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。