睡前嘴巴呼吸导致喉咙痛应如何处理[朗读]

睡前嘴巴呼吸造成喉咙痛或许与空气枯燥、张口呼吸、咽喉部感染等要素有关，可经过调整室内湿度、改动睡姿、参与饮水量、药物治疗等方法改善。
空气枯燥
室内空气过于枯燥，可惹起喉咙干痛。可以经常使用空气加湿器，参与室内湿度，缓解喉咙疼痛的症状。
张口呼吸
如睡觉时张口呼吸，枯燥的空气没有经过鼻腔的湿润，直接进入喉咙，可造成喉咙枯燥疼痛。
（）改动睡姿：尽量侧卧或半侧卧，防止仰卧，以增加张口呼吸的出现。
（2）治疗鼻部疾病：如因鼻部疾病造成鼻子不通气而张口呼吸，应及时就医治疗，以改善鼻腔通气。
咽喉部感染
咽喉部感染可惹起喉咙疼痛，还或许伴有发热、咳嗽等症状。
（）参与饮水量：多喝水可以协助湿润喉咙，缓解喉咙疼痛的症状。
（2）药物治疗：假设喉咙疼痛较为严重，可以遵医嘱经常使用一些药物启动治疗，如西瓜霜润喉片、草珊瑚含片等。
假设喉咙疼痛继续减轻，或伴有发热、呼吸困难等症状，建议及时就医，以明白病因，并启动相应的治疗。