如何治疗高中生右肩胛骨痛[朗读]

高中生右肩胛骨痛，或许与姿态不良、肌肉拉伤、肩胛骨骨折等有关，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。
姿态不良
长时期伏案学习，可造成肩胛骨周围肌肉紧张，惹起肩胛骨痛。建议坚持正确的坐姿和站姿，防止长时期坚持同一姿态，适时启动颈肩部活动。也可经过热敷、按摩等方式，促进部分血液循环，缓解肌肉紧张。
肌肉拉伤
启动猛烈运动前没有启动充沛的热身预备，或许运动姿态不当，可造成肩胛骨周围肌肉拉伤，惹起肩胛骨痛。应留意休息，防止猛烈运动。在急性损伤出现的 72 小时内，可启动部分冷敷，有助于缓解疼痛和肿胀。72 小时后，可启动热敷或红外线照射等物理治疗，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛。疼痛严重时可遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。
肩胛骨骨折
外伤造成肩胛骨骨折，也可惹起肩胛骨痛。应及时就医诊治，依据骨折严重水平选择保守治疗或手术治疗。
惹起高中生右肩胛骨痛的要素较多，建议及时就医，明白要素，并在医生的指点下启动治疗。