如何处理晚上睡觉时的偶尔咳嗽[朗读]

早晨睡觉时偶然咳嗽或许与多种要素有关，如室内空气枯燥、过敏、呼吸道感染等。以下是一些或许有助于处置这种状况的建议：
参与室内湿度
经常使用加湿器或放一盆水来参与室内湿度，可以缓解喉咙枯燥和咳嗽症状。
坚持室内空气流通
翻开窗户或经常使用空气污染器来坚持室内空气流通，增加过敏原和污染物的积聚。
防止接触过敏原
假设咳嗽是由过敏惹起的，请尽量防止接触过敏原，如尘螨、花粉、生物皮屑等。
多喝水
坚持身体水分充足，有助于稀释痰液，促进痰液排出。
药物治疗
假设咳嗽症状较为严重，可以思索经常使用一些药物来缓解症状，如止咳药、祛痰药等。但是，请务必在医生的指点下经常使用药物。
戒烟限酒
吸烟和饮酒会抚慰喉咙和呼吸道，减轻咳嗽症状，因此应该戒烟限酒。
就医治疗
假设咳嗽继续时期较长或伴有发热、呼吸急促等症状，请及时就医，以确定咳嗽的要素并接受相应的治疗。