感冒时是否需要多休息以缓解上火症状[朗读]

感冒时适当休息可以缓解疲劳，有助于身体恢复，但休息并不能缓解上火症状。
感冒通常由病毒感染惹起，或许会造成流鼻涕、咳嗽、喉咙疼痛、发热等症状。适当休息可以协助身体恢复，缓解疲劳感。但是，休息并不能缓解上火症状。
上火是一个中医概念，意为人体阴阳失衡，内火旺盛，可由饮食不当、心情不稳如泰山等多种要素惹起。虽然休息关于身体恢复有一定协助，但是关于上火症状并没有直接的缓解作用。
假设感冒时出现上火症状，建议多喝水、多吃水果蔬菜、坚持心情稳如泰山，可以适当经常使用清热解毒的药物启动治疗，如金银花、黄芩等。
假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，遵从医生的建议启动治疗。