跑步后觉得腿部变弯的原因是什么[朗读]

跑步后觉得腿部变弯或许与跑步姿态不正确、肌肉疲劳、膝关节疾病等要素有关。
跑步姿态不正确
假设跑步时姿态不正确，比如膝盖内扣、脚外翻等，会参与膝关节的压力，造成腿部变弯。
肌肉疲劳
长时期的跑步会造成腿部肌肉疲劳，肌肉力气不平衡，或许会造成腿部变弯。
膝关节疾病
假设自身患有膝关节疾病，如膝关节骨关节炎、膝关节半月板损伤等，也或许会造成腿部变弯。
假设在跑步后经常出现腿部变弯的状况，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。