感冒期间能否生吃小番茄[朗读]

感冒时期可以生吃小番茄。
感冒是病毒感染惹起的上呼吸道疾病，或许会出现鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等症状。感冒时期通常要求留意休息、多饮水、平淡饮食。
小番茄是一种营养丰厚的水果，富含维生素 c、胡萝卜素、纤维素等营养成分，生吃口感鲜美，有助于参与食欲，感冒时期过量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体的康复。
但需留意，假设往常不喜欢吃生冷的食物，或感冒造成胃肠道不适，生吃小番茄或许会减轻不适症状。
另外，生吃小番茄并不能治疗感冒，假设感冒症状严重，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。