跟骨粉碎性骨折术后应如何进行脚部养护[朗读]

跟骨粉碎性骨折术后要求启动常年的康复训练和日常生活控制，以最大水平地恢复足部性能和预防并发症。以下是一些关于术后脚部养护的建议：
坚持足部清洁枯燥
术后要坚持伤口清洁枯燥，活期改换敷料，防止感染。
抬高患肢
术后要求将患肢抬高，以促进血液循环，减轻肿胀。
启动康复训练
依照医生的建议启动康复训练，包括关节活动度、肌力友好衡等方面的训练。早期可以在床上启动简易的屈伸举措，前期逐渐参与负重和强度。
维护足部
术后要求经常使用拐杖或助行器辅佐行走，防止负重过早或过度。同时，防止穿过紧的鞋子，以减轻对足部的压力。
启生物理治疗
如超短波、红外线等物理治疗可以促进血液循环，减轻肿胀，缓解疼痛。
控制体重
超重会参与足部的压力，容易惹起疼痛和肿胀，因此要求控制体重，以减轻足部的担负。
活期复查
依照医生的建议活期复查，以了解骨折愈合状况和康复进度。
综述，跟骨粉碎性骨折术后要求耐烦和坚持启动康复训练和日常生活控制，以最大水平地恢复足部性能和预防并发症。假设出现任何不适或异常状况，应及时就医。