被空调吹了一夜后膝盖受凉该如何处理[朗读]

被空调吹了一夜后膝盖受凉，可经过物理治疗、运动治疗、药物治疗等方法改善症状。
物理治疗
膝盖受凉后，或许会造成膝盖周围的血液循环不畅，惹起膝盖酸痛、繁重、活动受限等症状。可经过热敷、红外线照射、超短波等物理治疗方法，改善膝盖部分血液循环，缓解症状。
运动治疗
膝盖受凉后，还可经过适当的运动，改善膝盖的血液循环，减轻膝盖不适症状。可启动不负重的屈伸膝关节、直腿抬初等锻炼。但应防止猛烈运动，以免减轻症状。
药物治疗
假设膝盖受凉后出现疼痛症状，可经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛。
膝盖受凉后，建议及时就医，遵医嘱治疗，不要自觉用药。