年轻人腰痛应如何处理[朗读]

年轻人腰痛的经常出现要素有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱、急性腰扭伤等。依据病因不同，处置方式也不同，包括休息、热敷、冷敷、药物治疗、物理治疗、康复锻炼等。
腰肌劳损
假设是由于长时期坚持不良姿态或过度劳累造成的腰肌劳损，应改动不良姿态，防止过度劳累，经过休息、热敷、按摩等方式缓解症状。
腰椎间盘突出症
假设是由于腰椎间盘突出症造成的腰痛，应防止久坐、久站，留意休息。可经过药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）、康复锻炼等缓解症状。
腰椎小关节紊乱
假设是由于腰椎小关节紊乱造成的腰痛，可经过手法复位、热敷、按摩等方式缓解症状。
急性腰扭伤
假设是由于急性腰扭伤造成的腰痛，应立刻中止活动，并经过冷敷、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）缓解症状。
造成年轻人腰痛的还或许有其他要素，如腰椎骨折、强直性脊柱炎、肾结石等。
假设腰痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗。