70岁老人如何应对腰部弯曲严重的问题[朗读]

7 岁老人腰部弯曲严重或许是由于衰老、骨质疏松症、腰椎间盘突出等要素惹起的，可经过药物治疗、物理治疗、运动疗法等协助缓解。
药物治疗
老年人或许要求服用钙剂、维生素 d 等药物来协助改善骨质疏松，服用非甾体类抗炎药如布洛芬等来协助缓解疼痛。以上药物要求在医生的指点下经常使用。
物理治疗
物理治疗可以协助增强腰部肌肉力气，减轻疼痛，常用方法包括热敷、超短波、红外线照射等。
运动疗法
适当的锻炼可以增强腰部肌肉力气，改善姿态，减轻腰部弯曲。建议老人启动一些轻度的有氧运动，如散步、游泳等。另外，可以在医生的指点下启动一些针对腰部的康复训练，如桥式运动、飞燕式运动等。
7 岁老人腰部弯曲严重还或许是其他要素造成，建议及时就医，明白病因，在医生指点下启动规范治疗。