崴脚后泡脚会引起疼痛吗[朗读]

崴脚后立刻泡脚或许会惹起疼痛，由于热水会使受伤部位的血液循环参与，从而减轻肿胀和疼痛。
崴脚后，受伤部位的毛细血管分裂，部分出血和组织液渗出，使脚踝肿胀。假设此时用热水泡脚，会使血管进一步扩张，减轻出血和肿胀，进而造成疼痛加剧。
正确的做法是在崴脚后立刻启动冰敷，使血管收缩，增加出血和肿胀。在崴脚后的 48 小时之后，可以用温水泡脚或热敷，以促进血液循环，减速恢复。同时，应留意休息，防止活动，必要时可以经常使用拐杖等辅佐器械。
假设崴脚后疼痛猛烈或出现瘀血、肿胀等症状，建议及时就医，以确定能否出现了骨折等严重状况。