躺床上起身时腰部酸痛是怎么造成的[朗读]

躺床上起身时腰部酸痛，或许是由于床垫不适宜、腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症等要素惹起的。
床垫不适宜
假设床垫太硬或太软，或许会造成腰部的肌肉无法充沛支撑和休息，在躺床上起身时或许会出现腰部酸痛的症状。
腰部肌肉劳损
长时期坚持一种姿态，或许会造成腰部肌肉疲劳和僵硬，躺床上起身时容易出现腰部酸痛。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症或许会造成腰部神经遭到压榨，惹起腰部疼痛和不适。在躺床上起身时，由于腰部的弯曲和改动，或许会造成疼痛加剧。
假设腰部酸痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。