如何治疗打球导致的髌骨炎[朗读]

打球造成的髌骨炎通常指髌骨软骨硬化症，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。
普通治疗：急性期应休息
~2 周，防止猛烈运动，同时启动股四头肌等长收缩练习，以增强肌肉力气，维持关节稳如泰山。往常可佩戴护膝，有助于减轻膝关节的压力。
物理治疗
可采用超短波、红外线照射、蜡疗、离子导入等物理治疗方法，以缓解疼痛，促进部分血液循环。
药物治疗
常用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛。还可向关节腔内注射玻璃酸钠，以参与关节液的黏稠性和润滑性能，维护关节软骨。
手术治疗
关于保守治疗有效、症状严重者可思索手术治疗，包括髌骨软骨切削术、髌骨成形术等。
髌骨软骨硬化症的治疗要求依据患者的详细状况选择适宜的治疗方案，建议在医生的指点下启动。同时，治疗时期应留意休息，防止过度活动，以免减轻症状。