长时间的腰部筋痛如何解决[朗读]

腰部筋痛或许是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎等惹起，可以经过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
腰肌劳损
由于腰部肌肉慢性损伤惹起，表现为腰部酸痛、胀痛，劳累时减轻，休息后减轻。要留意休息，防止过度劳累，可以启动热敷、按摩等方法缓解症状，也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗。
腰椎间盘突出症
由于腰椎间盘突出抚慰或压榨神经根惹起，表现为腰痛、腿痛、下肢麻木等症状。要留意休息，可以经常使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，还可以经常使用甲钴胺等神运营养药物。必要时可以启动牵引、针灸、推拿等方法治疗，严重时要求手术治疗。
腰背肌筋膜炎
由于腰背部肌肉、筋膜的无菌性炎症惹起，表现为腰背部弥漫性的疼痛、肌肉紧张、活动受限等。要留意休息，可以启动热敷、红外线照射等方法缓解症状，也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗。
惹起腰部筋痛的要素还有很多，如强直性脊柱炎、腰椎结核等，假设腰部筋痛继续时期较长，建议及时就医，明白要素，遵医嘱规范治疗。