为什么感冒的情况增多[朗读]

感冒是一种经常出现的呼吸道感染性疾病，通常是由病毒感染惹起的。感冒的状况增多或许与以下要素有关：
时节性要素
感冒在夏季和春季更为经常出现，由于这些时节气温变化较大，容易造成身体免疫力降低。
环境要素
空气污染、室内空气流通不畅等环境要素或许造成感冒的风险参与。
生活方式要素
缺乏锻炼、睡眠缺乏、过度疲劳等不良生活方式或许造成身体免疫力降低，参与感冒的风险。
其他要素
年龄、慢性疾病、免疫缺陷等要素也或许参与感冒的风险。
预防感冒的方法包括坚持良好的团体卫生习气、勤洗手、防止与感冒患者亲密接触、增强锻炼、保证充足的睡眠和饮食平衡等。