重体力休息造成的劳损普通要求数周或数月的时期才干恢复,详细恢复时期取决于劳损的严重水平、治疗能否及时妥当等。
劳损是由于长时期启动高强度的体力休息,造成肌肉、韧带、关节等部位出现疼痛、酸胀、活动受限等症状。
假设劳损症状较轻,经过休息、热敷、按摩等治疗,普通数周后可以恢复。假设劳损症状较重,要求启动药物治疗(如布洛芬、双氯芬酸钠等)、物理治疗(如超短波、红外线等)等,恢复时期相对较长,或许要求数月。
另外,假设劳损没有失掉及时的治疗,或许会造成肌肉、韧带等组织的损伤减轻,恢复时期也会相应延伸。
因此,在启动重体力休息时,要留意过度休息,防止长时期重复性举措,以免惹起劳损。一旦出现劳损症状,应及时休息,并启动相应的治疗,以促进恢复。
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重体力劳动导致劳损需要多久恢复[朗读]
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