为何睡眠中会突然腰疼而醒来坐一会就会好[朗读]

睡眠中突然腰疼而醒来，坐一会就会好，或许是由于床垫过软或过硬、睡姿不当、腰椎退行性病变、腰肌劳损、强直性脊柱炎等要素惹起的。
床垫过软或过硬
过软的床垫会使脊柱在睡眠时凹陷变形，过硬的床垫则会使脊柱在睡眠时过度伸展，这两种状况都会造成脊柱周围的软组织遭到压榨和抚慰，从而惹起腰疼。
睡姿不当
不正确的睡姿或许会造成脊柱歪曲或压榨周围的软组织，从而惹起腰疼。
腰椎退行性病变
腰椎退行性病变如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，可在睡眠时因体位变化而惹起腰疼。
腰肌劳损
常年坚持同一姿态、过度劳累等要素可惹起腰部肌肉慢性损伤，惹起腰肌劳损。在睡眠时，肌肉松弛，容易惹起腰疼。
强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病，可惹起腰背部疼痛和僵硬。在睡眠时，由于脊柱处于非活动形态，可造成疼痛加剧。
这些要素惹起的腰疼，在改动体位、起床活动后，腰部的血液循环失掉改善，腰疼的症状也会缓解。
假设经常出现睡眠中腰疼的状况，建议及时就医，明白病因，启动针对性治疗。