如何治疗颈椎疲劳导致的头晕[朗读]

颈椎疲劳造成头晕通常是由于颈椎病变抚慰或压榨颈部神经、血管，惹起脑部供血缺乏或神经受压所致。可以经过改善生活方式、物理治疗、药物治疗等方法启动治疗。
改善生活方式
坚持正确的坐姿和站姿，防止长时期伏案任务或抬头看手机。可以适当启动一些颈部锻炼，如颈椎操等，以缓解颈部肌肉紧张。睡眠时选择适宜的枕头，防止过高或过低。
物理治疗
颈椎牵引、热敷、超短波、红外线照射、按摩等物理治疗方法可以缓解肌肉紧张，改善部分血液循环，减轻头晕症状。
药物治疗
遵医嘱经常使用肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、扩张血管药物等，可以缓解头晕、头痛、肩颈痛等症状。
假设头晕症状严重或继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，并在医生的指点下启动治疗。