患感冒时是否可以食用咸蛋芥菜粥[朗读]

患感冒时可以过量食用咸蛋芥菜粥，但应防止食用过多或过咸的食物。
感冒是一种经常出现的上呼吸道感染性疾病，通常会出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、喉咙疼痛等症状。在感冒时期，人体消化性能或许会削弱，因此建议选择平淡、易消化的食物。
咸蛋芥菜粥是一种平淡、易消化的食物，而且含有一定的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等，可以为身体提供能量和营养，有助于身体恢复。但是，咸蛋中含有较高的盐分，假设食用过多或过咸的食物或许会减轻喉咙疼痛和咳嗽症状。
因此，建议在感冒时期过量食用咸蛋芥菜粥，防止一次性性食用过多或过咸的食物，以免减轻症状。同时，还应留意多喝水、多休息，坚持室内空气流通，以促进身体康复。