长时间使用手机引发眼干眼疼是何原因[朗读]

长时期经常使用手机或许会造成眼干、眼疼等症状，关键是由于眼睛疲劳、干涩、感染等要素惹起的。
眼睛疲劳
长时期盯着手机屏幕或许会造成眼睛疲劳，从而惹起眼干、眼疼等症状。这是由于手机屏幕的蓝光会抚慰眼睛，造成眼睛疲劳。
干涩
长时期经常使用手机或许会造成眼睛外表的泪膜蒸发过快，从而造成眼睛干涩。干涩的眼睛容易遭到抚慰，惹起眼疼。
感染
长时期经常使用手机或许会参与感染的风险，如结膜炎、角膜炎等。这些感染会造成眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状。
为了减轻长时期经常使用手机惹起的眼干、眼疼等症状，建议采取以下措施：
控制经常使用手机的时期，每隔一段时期休息一下，可以看看远处，让眼睛失掉休息。
2.经常使用手机时，坚持适当的距离，防止离手机太近。
3.经常使用手机时，可以开启手机的护眼形式，增加蓝光对眼睛的抚慰。
4.可以经常使用人工泪液滴眼液来缓解眼睛干涩和疼痛的症状。
5.假设眼干、眼疼等症状继续不缓解，建议及时就医，以确定要素并采取适当的治疗措施。