感冒期间夜间感觉不适且身体发热该如何应对[朗读]

感冒时期夜间觉得不适且身体发热或许与多种要素有关，如发烧、鼻塞、咳嗽等。可以经过以下方法应对：
测量体温
经常使用体温计测量体温，假设体温超越 38.5℃，可以服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
坚持室内通风
翻开窗户，让新颖空气流通，有助于降低室内温度和湿度。
经常使用加湿器
经常使用加湿器可以参与室内湿度，缓解鼻塞和咳嗽症状。
多喝水
多喝水有助于补充身体水分，缓解喉咙枯燥和发热症状。
服用药物
假设有鼻塞、咳嗽等症状，可以服用一些药物缓解，如复方感冒药、止咳药等。
休息
感冒时期要求多休息，防止过度劳累，有助于身体恢复。
假设不适症状继续或减轻，建议及时就医，以确定详细病因并采取相应的治疗措施。