为什么吃多盐后容易感冒[朗读]

目前并没有迷信依据证明吃多盐后容易感冒，但过多的盐摄入或许会惹起一些其他安康疑问，例如高血压、心脏病等。
感冒是由病毒感染惹起的急性上呼吸道疾病，通常与饮食习气没有直接相关。但是，假设集体的免疫系统性能较弱，则容易遭到病毒感染而出现感冒。
因此，坚持安康的生活方式，包括合理的饮食、过量的运动、良好的睡眠等，有助于提高集体的免疫性能，从而降低患感冒的风险。同时，留意团体卫生，勤洗手，防止接触感冒患者，也可以有效预防感冒的出现。