频繁不自觉深呼吸是怎么回事[朗读]

频繁不自觉深呼吸或许与生理要素、精气心思要素、呼吸系统疾病等有关。
生理要素
正常人在猛烈运动、紧张焦虑、劳累等状况下或许会不自觉地深呼吸，多可在休息、清闲后缓解。
精气心思要素
如焦虑、抑郁等精气心思疑问或许会造成患者频繁不自觉地深呼吸。这是由于这些心情疑问或许会造成呼吸形式出现变化，使患者情不自禁地深呼吸。
呼吸系统疾病
如肺炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病或许会造成患者频繁不自觉地深呼吸。这是由于这些疾病会造成患者气道狭窄、呼吸不畅，经过深呼吸可以吸入更多的氧气，缓解缺氧症状。
假设频繁不自觉深呼吸继续不缓解，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱规范治疗。