感冒时呼吸困难和失眠如何处理[朗读]

感冒时呼吸困难和失眠，或许与鼻塞、咳嗽等症状有关。可经过普通治疗、药物治疗等方法改善。
普通治疗
假设鼻塞、咳嗽症状严重，可尝试用生理盐水冲洗鼻腔、吸入蒸汽等方法缓解鼻塞症状，从而改善呼吸困难的状况。在睡眠时，可尝试经常使用加湿器，参与室内湿度，有助于缓解鼻腔枯燥，改善睡眠质量。同时，应坚持室内空气流通，防止吸入抚慰性气体。
药物治疗
假设呼吸困难和失眠症状严重，可以思索经常使用一些药物启动治疗。如经常使用伪麻黄碱、马来酸氯苯那敏等药物缓解鼻塞症状；经常使用右美沙芬等药物缓解咳嗽症状。同时，可经常使用一些镇静催眠药物，如扎来普隆、佐匹克隆等，改善睡眠质量。
在经常使用药物治疗时，应严厉遵照医生的建议，防止自行用药。同时，应留意休息，多喝水，坚持良好的心态，有助于缓解症状。