感冒后一直打呼噜应如何处理[朗读]

假设感冒后不时打呼噜，或许与上呼吸道感染惹起鼻腔黏膜肿胀、扁桃体肥大等有关。可以经过调整睡姿、治疗感冒、增强锻炼、手术治疗等方式缓解。
调整睡姿
尝试改动睡姿，防止仰卧。侧卧的睡姿有助于翻开气道，可以有效增加打呼噜的状况。
治疗感冒
感冒或许造成鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，容易出现打呼噜的状况。可以遵医嘱经常使用布地奈德鼻喷雾剂等药物治疗，以减轻鼻腔黏膜肿胀，缓解打呼噜的症状。
增强锻炼
适当的锻炼可以增强体质，增加上呼吸道感染的风险。同时，锻炼还可以协助减轻体重，增加颈部脂肪堆积，从而改善打呼噜的状况。
手术治疗
假设打呼噜是由于扁桃体肥大、鼻息肉等要素惹起的，可以思索手术治疗。经过切除扁桃体、鼻息肉等，可以缓解打呼噜的症状。
假设打呼噜的状况继续存在，建议及时就医，明白要素，遵医嘱规范治疗。