做重体力活动会加剧网球肘的症状吗[朗读]

网球肘，即肱骨外上髁炎，是一种经常出现的肘部劳损性疾病，关键是由于前臂伸肌过度经常使用造成的慢性损伤性炎症。启动重体力活动或许会加剧网球肘的症状，尤其是在发病的急性期。因此，在出现网球肘症状时应防止启动重体力活动，以促进康复。
肱骨外上髁炎的关键症状为肘关节外侧疼痛，在用力握拳、伸腕时疼痛会加剧。在启动重体力活动时，前臂伸肌会继续收缩，这或许会造成炎症减轻，从而惹起疼痛加剧。
网球肘患者在症状缓解后可以启动适当的康复锻炼，以增强前臂肌肉的力气和耐力，降低复发的风险。在启动康复锻炼时，应该遵照医生或康复治疗师的建议，选择适宜自己的锻炼方式和强度，防止过度锻炼。