流感后期如何处理鼻塞、流鼻涕和打喷嚏的症状[朗读]

流感是由流感病毒惹起的一种急性呼吸道传染病，其症状包括发热、咳嗽、流鼻涕、喉咙疼痛、头痛、肌肉疼痛、乏力等。流感前期假设还存在鼻塞、流鼻涕和打喷嚏的症状，可以尝试采取一些措施来缓解这些症状：
多喝水
坚持充足的水分摄入可以协助稀释鼻腔内的黏液，从而缓解鼻塞和流鼻涕的症状。
蒸汽吸入
可以将一杯热水放在面前，用毛巾盖住杯口，然后将鼻子接近杯子，吸蒸汽 ～5 分钟，有助于缓解鼻塞和流鼻涕的症状。
生理盐水滴鼻
可以经常使用生理盐水滴鼻剂来缓解鼻塞和流鼻涕的症状。将生理盐水滴入鼻腔内，然后悄然擤鼻，有助于肃清鼻腔内的黏液和病原体。
药物治疗
假设鼻塞、流鼻涕和打喷嚏的症状较为严重，可以思索经常使用一些药物来缓解症状。例如，口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）可以缓解打喷嚏和流鼻涕的症状，鼻腔喷雾剂（如麻黄碱滴鼻液）可以缓解鼻塞的症状。但是，药物的经常使用应该在医生的指点下启动。
另外，流感前期还应该留意休息，防止过度疲劳，坚持良好的团体卫生习气，勤洗手，防止前往人员密集的场所，以预防再次感染。