青少年咳嗽时可以食用鱼和鸡吗[朗读]

青少年咳嗽时可以过量食用鱼和鸡，但应防止过度食用。
咳嗽是一种经常出现的呼吸道症状，通常是由呼吸道感染、过敏、气道异物等要素惹起的。
咳嗽时期饮食方面需留意平淡，可适当摄入富含蛋白质的食物，如鱼、鸡等，以协助身体恢复。但需防止过度食用，以免参与胃肠担负，惹起消化不良。
对鱼类或禽类过敏者，应防止食用。
咳嗽患者还应留意多喝水、多休息，防止吸烟和吸入有害气体，以免减轻症状。
假设咳嗽症状继续减轻，或出现发热、呼吸困难等异常状况，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。