感冒发烧痊愈后，四肢无力与肌肉酸痛应如何处理[朗读]

感冒发烧康复后出现四肢有力和肌肉酸痛的症状，通常与疾病自身及药物影响有关，普通可经过休息、热敷、按摩及过度活动缓解。
在感冒发烧时期，由于体温升高，身体代谢参与，无氧酵解增多，造成肌肉组织中乳酸堆积，惹起肌肉酸痛、有力等症状。另外，感冒发烧时期服用的一些药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，也或许会惹起肌肉酸痛、有力等不适。
这些症状通常在感冒发烧康复后逐渐消逝，普通不要求特殊处置。但可以经过以下方式缓解不适：
休息
保证充足的睡眠，防止过度劳累，有助于身体恢复。
热敷或按摩
可以用热水袋或热毛巾敷在肌肉酸痛的部位，或启动适当的按摩，有助于促进血液循环，缓解肌肉疲劳和酸痛。
过度活动
在身体状况支持的状况下，启动过度的活动，如散步、瑜伽等，可以协助缓解肌肉酸痛和有力感。
假设肌肉酸痛、有力的症状继续时期较长，或许伴有其他异常症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。