崴脚后脚踝受压应如何治疗[朗读]

崴脚后脚踝受压或许会造成脚踝肿胀、疼痛和活动受限。应依据受伤水平启动相应的治疗，治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗、手术治疗等。
休息
崴脚后应中止活动并休息，防止减轻损伤。
冰敷：在崴脚后 72
小时内，可以经常使用冰袋或冰块对脚踝启动冰敷，以减轻肿胀和疼痛。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
加压包扎
可以经常使用弹力绷带对脚踝启动加压包扎，以减轻肿胀。留意不要包扎过紧，以免影响血液循环。
药物治疗
可以经常使用非处方药如布洛芬、双氯芬酸钠等口服药物减轻疼痛和炎症。
手术治疗
假设崴脚后出现严重的韧带撕裂或骨折等状况，或许要求启入手术治疗。
要求留意的是，假设崴脚后出现猛烈疼痛、肿胀或活动受限等状况，应及时就医，以明白诊断并启动相应的治疗。同时，在康复环节中，应遵照医生的建议，启动适当的康复训练，以促进脚踝性能的恢复。