三个月内出现严重的骨密度不足应如何治疗[朗读]

三个月内出现严重的骨密度缺乏，经常出现于骨质疏松症，可经过生活方式调整、药物治疗、康复治疗等方法改善。
调整生活方式
包括增强营养，多吃富含钙和维生素 d 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。坚持适当的体重，防止吸烟和过量饮酒。防止长时期坚持同一姿态，启动适当的体育锻炼等。
药物治疗
包括钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等；维生素 d 及其相似物，如骨化三醇等；抑制骨吸收的药物，如阿仑膦酸钠、鲑降钙素等。药物应在医生指点下经常使用。
康复治疗
包括运动疗法、物理因子治疗等，可以改善肌肉力气友好衡才干，增加跌倒和骨折的风险。
另外，建议患者及时就医，查明骨密度缺乏的要素，并在医生的指点下启动治疗。