发烧时是否可以选择不休息[朗读]

发烧时建议适当休息，防止过度劳累，但也不是必需完全卧床休息。
发烧即发热，是指体温超越正常范围，是疾病出现的关键信号。发烧时由于体温升高，身体代谢放慢，耗氧量参与，容易感到疲惫有力，因此建议适当休息，防止猛烈运动或过度劳累，以免减轻身体的担负。
但是，也不用完全卧床休息，可以依据团体的觉得适当活动，比如散步、做一些简易的家务等，以不感到劳累为宜。适当的活动还可以促进身体的血液循环，协助身体更快地恢复。
另外，发烧时还要求留意多喝水、坚持室内空气流通、平淡饮食等，假设体温过高或继续时期较长，建议及时就医，查明要素，启动针对性治疗。