小臂骨折固定后的恢复姿势应该是怎样的[朗读]

小臂骨折固定后要求启动正确的康复训练，以协助恢复手臂的性能和力气。以下是小臂骨折固定后恢复姿态的建议：
在小臂骨折固定后的早期阶段，应该坚持手臂处于抬高形态，高于心脏水平，以增加肿胀和疼痛。可以经常使用吊带或三角巾悬吊手臂。
2.在小臂骨折固定后的前期阶段，可以逐渐末尾启动康复训练。首先，应该启动简易的肌肉收缩和清闲练习，以协助坚持肌肉力气和关节活动度。可以握拳、伸展手指、弯曲手段和旋转前臂等。
3.在小臂骨折固定后的数周至数月内，可以逐渐加入手臂的活动范围。可以启动钟摆运动、肩部旋转运动、手臂内外旋运动等，但要防止过度旋转或歪曲手臂，以免惹起骨折移位。
4.在小臂骨折固定后的前期阶段，可以逐渐末尾启动负重训练。可以经常使用哑铃或弹力带启动训练，逐渐参与负重重量，以协助恢复手臂的肌肉力气和性能。
综述，小臂骨折固定后的恢复姿态应该是渐进性的，要求依据骨折的详细状况和康复进度来启动调整。在康复环节中，应该遵照医生的建议，并留意安保，防止过度活动或负重，以确保骨折顺利愈合和康复。