怎样解决睡眠中咳嗽时出现金属音的情况[朗读]

睡眠中咳嗽时出现金属音或许与多种要素有关，如上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等，也或许与其他要素有关。以下是一些或许有助于缓解这种状况的建议：
多喝水
坚持充足的水分摄入有助于稀化痰液，从而更容易咳出。
调整睡姿
尝试侧卧或将枕头垫高，以减轻呼吸道的压力。
经常使用加湿器
参与室内湿度或许有助于缓解呼吸道枯燥和咳嗽。
防止抚慰性物质
防止吸烟、吸入有害气体和其他或许抚慰呼吸道的物质。
药物治疗
假设咳嗽是由感染惹起的，可以思索经常使用抗生素或其他药物治疗。但是，请务必遵照医生的建议，防止自行用药。
假设睡眠中咳嗽时出现金属音的状况继续不减或减轻，请及时就诊，以确保及早取得适当的治疗。