腿痛持续不缓怎样应对[朗读]

腿痛继续不缓解，或许是过度疲劳、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等要素造成的，应针对详细要素启动处置。
过度疲劳
如长时期站立、行走或启动猛烈运动，或许会造成腿部肌肉疲劳，出现酸痛、繁重等症状。建议充沛休息，防止腿部过度活动，也可以经过热敷、按摩等方式缓解疲劳。
肌肉拉伤
腿部肌肉拉伤也或许造成继续性疼痛，通常在受伤后立刻出现。建议在急性期启动冷敷，缓解疼痛和肿胀，在恢复期启动热敷、按摩等处置，促进血液循环，协助肌肉恢复。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成腿部出现疼痛、麻木、有力等症状。建议患者坚持良好的姿态，防止长时期弯腰或久坐，也可以经过牵引、热敷、按摩等方式缓解症状，必要时可启入手术治疗。
造成腿痛继续不缓解的要素还有很多，如骨折、静脉曲张、血管疾病等，建议及时就医，明白要素，并在医生的指点下启动治疗。