长期玩电脑游戏后手指酸痛应如何处理[朗读]

常年玩电脑游戏或许会造成手指酸痛，关键是由于手指频繁操作鼠标、键盘，造成手部肌肉疲劳、关节劳损、神经受压等。可以经过休息、手部锻炼、热敷、药物治疗等方法缓解症状。
休息
出现手指酸痛后，首先要求休息，增加手部活动，防止长时期玩电脑游戏。
手部锻炼
经常做一些手部锻炼，可以缓解手指酸痛，如手指操、抓握练习、手段旋转等。
热敷
经常使用热水袋或热毛巾对手指启动热敷，可以促进血液循环，缓解手指酸痛。
药物治疗
假设手指酸痛严重，可以在医生的指点下经常使用一些药物，如非甾体类抗炎药（布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（乙哌立松等）、维生素 b、b2 等营养神经药物。
假设手指酸痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。