如何处理感冒过后肌肉持续酸痛的状况[朗读]

感冒后肌肉继续酸痛，通常与病毒感染惹起的肌肉损伤、乳酸堆积等要素有关，可经过休息、热敷、药物治疗等方式缓解。
休息
感冒后肌肉酸痛，建议坚持充足的休息，防止猛烈运动或重体力休息，以免减轻肌肉担负。
热敷
肌肉酸痛时，可以经过热敷缓解肌肉紧张和疼痛。将热水袋或热毛巾敷在肌肉酸痛的部位，每次 5～2 分钟，有助于促进血液循环，缓解肌肉疲劳和酸痛感。
药物治疗
假设肌肉酸痛症状较为严重，可以遵医嘱经常使用药物治疗。常用的药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎药，有助于缓解疼痛和炎症。
假设感冒后肌肉酸痛继续时期较长，或许伴有其他不适症状，建议及时就医，明白病因，并采取相应的治疗措施。