呼吸道感染导致喉咙痛无法睡眠如何应对[朗读]

呼吸道感染造成喉咙痛影响睡眠时，可以经过调整生活方式、经常使用药物等措施缓解喉咙疼痛症状、改善睡眠质量。
调整生活方式
喉咙疼痛或许影响睡眠质量，此时可以经过调整生活方式来改善。
（）参与室内湿度：经常使用空气加湿器或在房间内放置一盆水，以参与室内湿度，缓解喉咙枯燥和疼痛。
（2）多喝水：坚持充足的水分摄入有助于缓解喉咙疼痛，并坚持口腔湿润。
（3）调整睡眠姿态：尝试改动睡眠姿态，防止仰卧，以增加喉咙遭到的压力。
（4）防止过度用嗓：在睡眠前尽量防止说话或唱歌等过度经常使用喉咙的活动，以减轻喉咙疼痛。
（5）睡前清洁口腔：在睡前刷牙、漱口，有助于坚持口腔卫生和减轻喉咙疼痛。
药物治疗
假设喉咙疼痛较为严重，可以思索经常使用药物来缓解症状。
（）止痛药：喉咙疼痛较为猛烈时，可以经常使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，有助于缓解喉咙疼痛。
（2）口腔喷雾剂：可以经常使用口腔喷雾剂，如口腔炎喷雾剂、西瓜霜喷雾剂等，以缓解喉咙疼痛和炎症。
（3）抗生素：假设喉咙疼痛是由细菌感染惹起的，可以在医生的指点下经常使用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟等。
（4）黏液溶解剂：可以经常使用黏液溶解剂，如氨溴索、乙酰半胱氨酸等，以协助化痰，缓解喉咙疼痛和不适感。
在经常使用药物治疗时，要求遵照医生的建议，并留意药物的不良反响和相互作用。同时，坚持良好的生活习气和充足的休息，有助于身体尽快恢复。
假设喉咙疼痛继续减轻或出现呼吸困难等症状，应及时就医，以取得更好的治疗。