长时间坐车后全身疼痛的处理方法[朗读]

长时期坐车后出现全身疼痛，或许与肌肉疲劳、姿态不良、感冒等要素有关，可经过休息、药物治疗、部分热敷等方法缓解。
肌肉疲劳
长时期坐车，或许会造成肌肉疲劳，惹起全身疼痛。可以在停车时下车活动一下，做一些简易的伸展运动，有助于缓解肌肉疲劳和疼痛。
姿态不良
长时期坚持坐姿，或许会造成身体某些部位的肌肉和韧带遭到过度的压力，惹起疼痛。可以经过调整坐姿、适当活动等方式缓解。
感冒
长时期坐车时，或许会因车内温渡过低而造成感冒。除了全身疼痛外，还常伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。患者可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物缓解症状。
假设全身疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。