腰部受伤无法坐立该如何恢复[朗读]

腰部受伤无法坐立或许是肌肉拉伤、腰椎骨折、腰椎间盘突出等要素惹起的，可经过物理治疗、康复训练、药物治疗、手术治疗等方法协助恢复，如下：
肌肉拉伤
腰部肌肉拉伤会惹起腰部疼痛和活动受限，在急性期应坚持卧床休息，防止腰部活动。在恢复期可以经过热敷、按摩等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张。同时可以在医生指点下启动康复训练，如肌肉拉伸、中心稳如泰山性训练等，协助恢复腰部性能。
腰椎骨折
腰椎骨折患者要求长时期卧床休息，以促进骨折愈合。在康复时期，可以依据骨折的稳如泰山状况逐渐启动康复训练，如轴向翻身、腰背肌训练等。假设骨折严重，或许要求启入手术治疗，如切开复位内固定等。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出患者在急性期要求卧床休息，缓解疼痛。在恢复期可以经过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，减轻神经根水肿。同时可以在医生指点下启动康复训练，如麦肯基疗法、中心稳如泰山性训练等，协助恢复腰部性能。假设病情严重，或许要求启入手术治疗，如髓核摘除术等。
腰部受伤无法坐立还或许是其他要素惹起，如腰椎管狭窄、腰椎滑脱等，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗。