穿非专业运动鞋跑步是否可能造成伤害[朗读]

穿非专业运动鞋跑步或许会形成损伤，由于非专业运动鞋通常不具有足够的支撑、稳如泰山性缓和冲性能。
长时期穿着不适宜的鞋子跑步或许会造成脚部疼痛、扭伤、足底筋膜炎、髌骨疼痛综合征等运动损伤。
因此，假设您计划跑步，最好选择专门为跑步设计的运动鞋，以提供足够的支撑、稳如泰山性缓和冲，增加运动损伤的风险。同时，还应该留意鞋子的尺码能否适宜，以及穿着时的温馨度。