睡觉时喉咙不舒服如何处理[朗读]

睡觉时喉咙不舒适或许与多种要素有关，如空气枯燥、胃酸反流、鼻后滴漏综合征等，可经过调整室内湿度、调整睡姿、运行药物等方法改善。
空气枯燥
假设室内空气过于枯燥，或许会造成喉咙枯燥和不适。可以经常使用加湿器来参与室内湿度，或许在睡前喝一杯温水来缓解喉咙枯燥。
胃酸反流
假设在睡觉时出现胃酸反流，或许会造成喉咙不舒适。可以尝试将床头抬高，防止在睡前吃得过饱，防止吃辛辣抚慰性食物，以增加胃酸反流的出现。必要时可以服用抑酸药物，如奥美拉唑等。
鼻后滴漏综合征
鼻后滴漏综合征是指鼻腔分泌物倒流至鼻后和咽喉部，造成喉咙不舒适。可以经常使用生理盐水冲洗鼻腔，缓解鼻部不适，增加分泌物倒流。必要时可遵医嘱运行鼻喷药物或口服抗组胺药物，如布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定等。
假设喉咙不适继续不缓解，或许伴有其他症状，如咳嗽、呼吸困难等，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。