长期不运动突然运动出现喘息的原因是什么[朗读]

常年不运动突然运动出现喘息的要素或许是正常现象，也或许是病理性要素造成。
正常现象
长时期不运动，心肺性能会逐渐降低。突然启动猛烈运动，会造成身体需氧量参与，而心肺性能不能满足身体的要求，从而造成喘息。这种状况通常在休息一段时期后会自行缓解。
病理性要素
假设患有某些基础疾病，如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、心血管疾病等，突然运动会造成病情减轻，从而出现喘息。
常年不运动的人在末尾运动时应该逐渐参与运动量和强度，让身体有一个顺应的环节，以增加喘息的出现。
假设喘息症状继续不缓解或许出现其他症状，建议及时就医，以明白病因，并在医生的指点下启动治疗。