血钙正常但骨钙低应该怎么办[朗读]

假设血钙正常但骨钙低，建议及时就诊，医生或许会针对详细状况启动治疗，如补充钙剂、维生素 d、改善生活方式等。
补充钙剂
骨钙低标明骨骼中的钙含量缺乏，或许会影响骨骼的安康。建议在医生的指点下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
维生素 d：维生素 d
有助于钙的吸收和应用。假设体内维生素 d 缺乏，即使补充了足够的钙，也或许无法被身体有效地吸收和应用。建议在医生的指点下服用维生素 d 制剂，如骨化三醇等。
改善生活方式
坚持安康的生活方式关于骨骼安康也十分关键。建议参与富含钙和维生素 d 的食物，如牛奶、鱼类、豆制品等，同时增加咖啡因和碳酸饮料的摄入。另外，过度的运动可以协助参与骨密度，增加骨折的风险。
要求留意的是，骨钙低或许与多种疾病有关，如甲状旁腺性能减退症、肾衰竭等。因此，假设出现骨钙低的状况，建议及时就诊，明白病因，并在医生的指点下启动治疗。