长时间行走后脚部疼痛该如何治疗[朗读]

长时期行走后脚部疼痛或许是由于足部肌肉疲劳、足底筋膜炎、扁平足等要素造成的，可以经过休息、物理治疗、药物治疗等方法治疗。以下仅罗列上述状况的治疗方法：
足部肌肉疲劳
长时期行走会造成足部肌肉疲劳，惹起脚部疼痛。可以经过休息、热水泡脚等方法缓解。
足底筋膜炎
长时期行走、跑步等运动会造成足底筋膜出现无菌性炎症，惹起脚部疼痛。可以经过物理治疗，如超短波、冲击波等，促进炎症吸收，缓解疼痛。也可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。
扁平足
扁平足患者足弓低平或消逝，长时期行走会造成足部疲劳，惹起脚部疼痛。可以经过穿戴定制的矫形鞋垫或矫形鞋启动矫正，缓解疼痛。
惹起长时期行走后脚部疼痛的要素还有很多，如足部骨折、糖尿病足等，假设继续不能缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。