醒来时发现脚底紧绷是什么原因[朗读]

醒来时发现脚底紧绷或许是由多种要素惹起的，包括生理性要素和病理性要素。
生理性要素
长时期坚持同一姿态、过度活动、鞋子不适宜等都或许惹起脚底紧绷。这些要素会造成脚底肌肉和韧带紧张，血液循环不畅，从而惹起紧绷感。
病理性要素
一些疾病也或许造成脚底紧绷，如足底筋膜炎、跟腱炎、下肢水肿等。这些疾病会造成足底筋膜、跟腱等组织的炎症和肿胀，从而惹起紧绷感。
假设经常出现醒来时脚底紧绷的状况，建议及时就医，明白要素，启动针对性治疗。