手术后应摄取哪些食物以加速恢复[朗读]

手术后要求摄取足够的蛋白质和维生历来减速恢复，同时坚持饮食平衡，预防并发症。
蛋白质
手术后要求摄取足够的蛋白质来协助身体恢复和修复。建议选择瘦肉、鱼类、家禽、豆类、坚果和蛋类等高蛋白食物。
维生素
维生素也是手术后恢复所必需的。建议食用新颖的水果和蔬菜，特别是富含维生素 c 和 k 的食物，如柑橘类水果、草莓、甜椒、菠菜和甘蓝等。
坚持饮食平衡
手术后应坚持饮食平衡，保证足够的能量和营养素摄入。建议食用全谷类食品、安康的脂肪和碳水化合物，以维持身体的正常生理性能。
预防并发症
手术后要求留意预防并发症，特别是便秘和肠梗阻。建议多喝水、多吃高纤维食物，如水果、蔬菜、全谷类食品等，以坚持大便迟滞。
要求留意的是，不同手术类型关于术后饮食的要求有所不同，详细请遵照医生的建议。